地区運動教室の開始！

１２月２日(金)　晴れ　公民館にて

 

待ちに待った当地区での「運動教室」の開催です！

第１回目は市の健康運動指導員が指導にあたりました。

 

「運動」と言っても頭の運動・・脳トレもあるのです。

 

左右同時に三角と四角を書けますか？

・・・あぁ～、両手が一緒になってしまう(+_+)

 

 

 

 

右はグーでとんとん、左はパーですりすり。

 

これがまた両手が一緒になってしまうんですねぇ・・

 

失敗しても笑ってごまかしましょう(*^。^*)♪

 

それが《運動教室》です!!

 

 

今後は地域の指導員が講師です。

続けることが大切。毎週金曜日、楽しくやりましょう(*^_^*)